odżywki bcaa

Mój dzień z firmą Trec Otwieram oczy wpatrzony w ścianę dochodzę do siebie po długim twardym śnie jestem wypoczęty jak nigdy dotąd pomyślałem, wieczorna porcja TREC ZMA spisała się tu bez kompromisowo.No tak ja już nie śpię ale nocny katabolizm jeszcze buszuje i sieje straty czym prędzej wstaje i udaje się do kuchni otwierając puszkę TREC BCAA [...]

[...] razy) - Białko do diety (wliczone w te 2g) Olimp 100% whey complex lub Gaspari Myofusion i myślę ze to wystarczy ! Moja dieta na masie, wygłądała tak: 1 posiłek - 2 miarki odżywki białkowej - 75g płatków owsianych - 20g masła orzechowego bez cukru 2 - 4 posiłku -75g ryżu lub kaszy -160g mięsa drobiowego - łyżka oliwy z oliwek -warzywa 5 [...]

do tego dorzucę jeszcze bcaa z sfd lub hi-tec tst, ale jeszcze poczekam na opinię tych, którzy już zamówili odżywki SFD :)

[...] indyka, 150g ryzu, białego, warzywa 50g vitargo, suplementy okołotreningowe 150g vitargo, 60g izolatu, suplementy okołotreningowe 5. 150g ryżu białego, 200g wołowiny 6. 60g odżywki białkowej, 30g oleju lnianego" Teraz pomyśl sobie że on ominął posiłek %-) i zjada 2 na raz hehe trochę cieżka sprawa. Natomiast jeśli nie jesteś zawodnikiem który je [...]

[...] BARKI + KAPTURY, DIETA TA SAMA, TRENING NA WOLNYCH CIĘŻARACH, APETYT MAM DOBRY. ODPUŚCIŁEM DO KOŃCA TESTU NA MASĘ CARDIO ABY DOBIĆ DO WYMARZONEJ sTóWy (100kg). Kończą mi się odżywki, Vitargo już poległo zastąpiłem je butelką MAX CARB i zamierzam ją wypić na treningu wraz z BCAA G-Force. SUPLEMENTACJA : +Rano: -1 tab Multi Pack 36 -1 kaps Super [...]

Smakuje Ci bcaa z hiteca? + rozpuszcza się dobrze? Teraz po tren pije z carbo + kreta+bcaa (jeden szejk) wiec smak jest zupełnie inny, dla mnie jest to najlepszy napój(meju nie praw dasz ze kozak ,jak napoj gazowany) który spożywam w ciągu dnia.. lecz moim zdaniem niema różnicy co jak smakuje ma działać, solo bcaa od jutra z rana bd przyjmować [...]

[...] w proszku ale działają świetnie super regeneracja, dużo mniejsze zakwasy.Dzisiaj po treningu wziąłem isofasta 90 cytryna, wreszcie jakiś ciekawy smak, rozpuszczalność b.dobra. już po konsystencji prochu widać że pierwsza jakość.Myślę że się nie zawiodę.Na razie bez ,,mocniejszych" odżywek dieta czysta od 6tyg.Zobaczymy co te odżywki potrefią.

[...] Cardio 25 minut na bieżni Dieta : 150g ryżu , 600g szynki wieprzowej, 3 żółtka,6 białek , oliwa z oliwek,serek wiejski, 3 kromki razowego ,40g płatków owsianych, pół miarki odżywki białkowej, warzywa,maslo orzechowe,olej rzepakowy do smażenia,30g rodzynek,owoce.Nie wiem co tam jeszcze ,nie pamiętam. Suplementacja : rano : wit c 1g, lecytyna [...]

nie mam dużo muskli więcej tłuszczu liczyłem te wartościowe bo np: - śniadanko 15 jaj, 50gram odżywki białkowej - 100gram migdałów - 300gram mięcha - kolejne 300-400gram mięcha - czasami tatar wołowy 250gram + 5 żółtek i 20gram oliwy - ryba ze 300-400gram - szejk na noc ze 15jaj + 50gram odżywki białkowej - aminokwasy w DT 35sztuk WHEY SYSTEM, [...]

[...] ryż/kasza kuskus, 100-150g filet z piersi/tuńczyk/mintaj/panga + warzywa V posiłek - 100g twaróg/serek wiejski + pieczywo + warzywa, 10ml oliwy z oliwek przed snem - 40g odżywki białkowej >>> S U P L E M E N T A C J A <<< I. OPIS SUPLEMENTÓW Olimp HMB Mega Caps http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=791 Olimp BCAA Mega [...]

[...] 70g gainerator, 20g orzechy włoskie, 250g ogórek szklarniowy -40g System Protein 80 Foto System protein 80 - banan Jak już pisałem SP80 nie jest proszkiem sypkim, a bardziej ubitym ... zapach banana na prawdę zachęca do spożycia odżywki. Rozpuszczalnośc taka sama jak smaku czeko. Co do smaku: myślałem, że będzie lepiej, ale tragedii nie ma!

to była zwykła zbilansowana dieta z dużą przewagą białka i mało węgli mogę ewentualnie napisać jak wyglądały posiłki 1. 50 gram płatków owsianych+20gram migdałów+2miarki odżywki białkowej 2.12-14 białek jaj 3.50 gram ryżu basmati+250gram filetu z kury+łyżka oliwy z oliwek+warzywa przed treningiem 6 gram bcaa po treningu 50gram vitargo+8gram [...]

[...] a emocje jakie towarzyszą podczas oglądania opakowania dodatkowo dodają nam chęci i energii na trening. * Często każdy z nas miał problem z wypiciem mdłej czy niesmacznej odżywki. OLIMP wychodzi na przeciw naszym oczekiwaniom dając nam do wybory 3 wspaniałe owocowe smaki cytrynowy, pomarańczowy i ananasowy. * Mega dawka 6000mg aminokwasów [...]

[...] trochę cukru 9:30 placek (płatki owsiane, 2 jajka, rodzynki, orzechy włoskie, słonecznik) 12:30 pierś z kurczaka + ryż paraboliczny/makaron z pszenicy durum 13:30 porcja odżywki wysokobiałkowej z kreatyną 14:00 10g bcaa w proszku przed treningiem 15:00 BCAA 2 kapsułki po treningu siłowym, a przed aerobami 16:00 10g bcaa w proszku po treningu [...]

[...] 9:30 placek (płatki owsiane 50g, 2 jajka, rodzynki, orzechy włoskie, słonecznik) 12:30 pierś z kurczaka 100g + ryż paraboliczny/makaron z pszenicy durum 50g 13:30 porcja odżywki wysokobiałkowej z kreatyną 14:00 10g bcaa w proszku przed treningiem 15:00 BCAA 2 kapsułki po treningu siłowym, a przed aerobami 16:00 10g bcaa w proszku po [...]

[...] proste hydrolizat. Można by dodać jeszcze witamine c i aakg. Choć przyznaje że wiele osób z naprawdę wielkimi osiągnięciami stosuje białko z odżywki ale tylko w obecności ww! Z tego co pamiętam R.Słodkiewicz po treningu pił vitargo+izolat(przewaga vitargo) Z naszych forumowiczów o ile się nie mylę Dariusz189 pije [...]

[...] bo o działaniu trudno mi w tym momencie mówić, a i przez końcówkę przeziębienia moja opinia mogłaby być zaburzona. Zapach:5/10 Daję neutralną 5 &#8211; wszystkie odżywki/suplementy o smaku ananasa po prostu mi śmierdzą takim samym zapachem. Rozpuszczalność:10/10 Jak na produkt tego typu idealna. Smak:7/10 W dużej ilości wody nie czuć [...]

[...] Udzielałem porad dla ćwiczących na osiedlu za gumę kulkę, z czasem już za dwie. Odwracałem się już, gdy usłyszałem za plecami: - Kafar!!! Wiedziałem, że to do mnie. Doszły odżywki. Odżywki, które wygrałem i musiałem wygrać, bo konto było przecież czyste. Łaziłem po domu i chwaliłem się nagrodą. Był tam gainer, kreatyna, BCAA, białko, jakiś [...]

Witam :) Wydaje mi się, że popełniłem poważny błąd zakupując odżywki w sklepie /sprzedawca wydawał się zresztą bardzo kumaty hmm/ bez wcześniejszej konsultacji tutaj - ale do rzeczy. Ćwiczę raczej średnio ciężko praktycznie ale codziennie /bieżnia, atlas, ławeczki + sztangi. ćwiczenia w 3 seriach 20,15,15 raczej średnie ciężary. Mam wagę 81 przy [...]

[...] TRENING AEROBOWY ( 45min) 2. Filet z kurczaka 200g+ 50g ryżu brązowego/basmati/makaronu pełnoziarnistego+warzywa(sałata+pomidor+odrobina oliwy) 3. Jak posiłek 2 4. 40g odżywki białkowej SFD Protein Econo+ 2 jajka+ 50g płatków orkiszowych (po 4tyg wyeliminowałem płatki z tego posiłku, zostało samo białko i jajka, z czego robiłem omlet) + [...]